Вопрос про тренинг

Всем привет) У меня вопрос.
Сегодня был тренинг. Я писала тут, что прохожу практику и это тренинг от работы.
Нужно было выполнить задания ну типа на работу в команде. Мне это сложно было сделать. Я, во-первых, не делала такого никогда, а во-вторых, у меня социальные страхи, а потом еще такое состояние, когда сидишь и вот ни одной мысли в голове не промелькнет.
Ну вот… Психолог за нами наблюдала и потом спросила, почему я не участвовала. Я побоялась говорить при всех и вначале сказала, что я просто стесняюсь. А потом после группы подошла к ней и сказала, что у меня заболевание, связанное с психикой, и что выражается в социофобии.
Я на самом деле делаю так уже второй раз. Когда у нас была психоаналитическая группа, я в конце занятия тоже подошла к ПТ и сказала, что у меня проблемы.
Правильно так делать или нет? Кто что скажет?
Заранее предвижу вопрос, чего хочу от психолога. Наверное, более бережного отношения и чтобы не сильно настаивала на моем активном участии. Мне на самом деле очень трудно.
Да, и еще - у нас там не все с заболеванием по психике. Такие есть, но они не говорят открыто. Мы знаем друг о друге, но другим не говорим. Поэтому я сказала после занятия, чтобы никто не знал. И диагноз не называла, сказала только о социофобии.

Но я не совсем молчала. Вначале мы рассказывали, у кого как проходит практика. Я так и сказала, что обучение пока не началось и начнется с понедельника. А пока просто вот сидим.