Дневничок шубного шизофреника

Создавал тут уже дневник, в котором описывал самоощущения на биологической терапии. Но пропал мой дневник :( А такие интересные опыты на здоровых коллегах ставил :)

Ладно не будем печалиться! Накатаем новый!
На текущий момент схема, следующая:

Утро:

1. Этифоксин - 1 таблеточка.
2. Ципралекс - 1 таблеточка.
3. Феназепам - 0.5 таблеточки от 0.5 мг.
4. Омега 3, кардио от Доппельгерц с повышенным содержанием кислот и витаминов B1,B2,B3 - 1 таблеточка

День:

1. Этифосксин - 1 таблеточка.
2. Мультиватамин.

Вечер:

1. Этифоксин - 1 таблеточка
2. Омега-3, но не кардио вариант, то есть ниже содержание кислот и отсутствие витаминов B1,B2,B3 - 1 таблеточка.

Значит, чего получается на этих колесах:

1. Тревожность фоновая стремится к 0, что безусловно меня радует, причем дико радует.
2. Тревожность пароксизмальная - в начале терапии, т.е. 1,5 месяца назад еще что-то прорывалось, кратковременно и смазано - то на данный момент навскидку вспомнить могу за целый месяц один кратковременный эпизод тревоги. Что безусловно радует.
3. Агарафобия с панфобиями, связанными с недоступностью медицинской помощи и прочая становится неактуальным элементом поведения.
4. Работа стала радовать, раньше она у меня ассоциировалась с местом, где я в течении дня испытываю панические атаки. Ну такое место тревоги, опасности, горя, и все-такое. Разительная перемена - теперь на работу ДАЖЕ ИДТИ ХОЧЕТСЯ. ПРИЯТНО ЗДЕСЬ.
5. Удивительное что-то происходит. Какой-то из препаратов дает странную побочку…
   Мои проблемы в половой сфере облегчились - ранее страдал слабым ощущением оргазма, вплоть до болей при эякуляции, очень маленьким объемом эякулята, слабой потенцией не в плане эрекции - секса слабо хотелось. Секас был как определенная обязаловка для меня - раз в неделю необходимо :)
   Все это относил к обострению хронического простатита и пытался его лечить.
   В последние три недели появились изменения. Причем весьма ощутимые изменения:
   5.1. Оргазм усилился :))) Усилился!!!
   5.2. Эякулята больше, больше раза в три :)))
   5.3. Потенция дикая… Девушка в шоке - ну привыкла к старому моему состоянию. Потрясена в плане тех изменений произошедших со мной - но ей нравится! :)) Сексуальное поведение резко другим стало - агрессивным и все-такое.
   5.4. Мои мысли на работе зачастую о теле моей девушке - ну там его погладить, подержаться, чего-нибудь еще :)) Фантастика! :)
   5.5. Мочиться хорошо стал, раньше слабый ручеек мочи был. Приходилось долго возиться с мочеиспусканием.
6. Зрение изменилось. Как будто-бы резкость наведена. Зрение четкое и ясное. Непривычно прямо смотреть на окружающих и пространство.
7. Это трудно описать - такое томление в груди как много лет назад - временами появляется. Ощущение кайфа потрясающее. В такие моменты я ловлю себя на мысли, что в данный момент я чувствую так, как например в счастливые времена лет так 6 назад.
8. Просыпаюсь очень бодрым. Раньше вставал часа 1,5-2. Сейчас от силы 5 минут :))))

Теперь по проблемам, которые к сожалению не вылечились:

1. Засыпаю все равно хреновато. Где-то в час. Сон получается около 6.5 часов. Вот бы засыпать часиков в 23.
2. Был недавно период - когда снились жуткие кошмары. Сейчас вроде прошло. Но пока нужно посмотреть.
3. Вот насчет активирующих эффектов стрезама и других препаратов ничего сказать не могу хорошего. Потому что нет никакого активирующего эффекта. Наврали в инструкции. Сказать что прямо сил добавилось - я не могу. Единственное вот уже три недели нет приступов слабости в течении дня. Очень изматывали три года. То есть сказать, что вот я прямо превратился в фонтан энергии - вообще нельзя. Так слегка что-ли резкий пароксизмы упадка сил сгладились. Ну то есть исчезли как-бы :)

ИТОГО:
Особенно радует пункт 5, со всеми подпунктами. Результатом является прекрасное настроение - сижу на работе и напеваю песенку - “до чего дошел прогресс, до невиданных чудес” ))

P.S. Надеюсь это не кратковременный эффект. Очень надеюсь, что и дальше будут улучшения!

А какой из препаратов тревожность убрал? И либидо поднял? Этифоксин что-ли?

Вариантов немного:

1. Этифоксин
2. Ципралекс
3. Омега 3.

Феназепам и витамины - ранее принимались курсами - но подобных эффектов они не давали.

Кстати, да - очень возможно, что это Этифоксин - так как мочиться я стал все лучше и лучше где-то с 4 дня его приема (правда тогда его дозы были 6-8 таблеток). Еще до ципралекса, это точно!

Интересненько. А что он такого сделал??? Спазмы в районе мочеиспускательно канала некоторые снял? - Других объяснений просто не вижу. Тут вопрос в другом - может ли тревога в районе уретры вызывать соматический спазм мышц с нарушением кровообращения ???
Ципралекс ? - вообще не ощущаю его действия, кроме того, что сильно кружилась временами голова, при начале его прием.
Омега-3 - ну не знаю… от селедки и потенция… ну как бы не уверен …

Механизм происходящего мне непонятен.
Может общее совместное действие этих трех препаратов?
Но это весьма классно, что это происходит. Каким механизмом это уже дело третье! :))))))))))))))))))))))))

Рада за Вас! Тоже, наверное, попробую этифоксин. Может диазепам больше не понадобится.

Да, советую начинать с овердоз вначале.
В инструкции советуют 3 таблетки в день. Забейте на их рекомендации. Начните первые три недели по 6 в день. Потом отлично и на трех чувствовать себя будете!

Учтите, что у меня он с первых дней закрывал фоновую тревожность. Пароксизмальная где-то недели две прорывалась. Он отличается от бензодезиапинов весьма.

Кстати, тут дневник был мой, я под KirillA писал, но меня удалили. Так вот там были мои опыты над здоровыми коллегами на работе (они у меня этифоксин получали). Весьма интересные наблюдения получались. Они чувствовали его работу как и я. Жаль нет темы (( Там я еще сводные характеристики этифоксина в различных дозировках по различным проблемам приводил как раз в сравнении с бензо.

У меня к сожалению сей эпохальный труд не сохранился.

Кирилл, много раз уже писала, что в Вашей схеме не хватает нормотимика. Вы же с Романом вроде общались по поводу лечения, разве он Вам не рекомендовал нормотимик (может и не один)? А то Вас опять подманьячивает.

Мама, спасибо Вам за то что переживаете за мое самочувствие! Обязательно попрошу нормотимик в схему.
Я вот думаю, может по две таблетки ципралекса принимать. Надо тоже уточнить!

Помню, KirillA! А за что удалили аккаунт? Может действительно у Вас гипомания? Во время маниакальных эпизодов у меня тревога начисто пропадает и появляется гиперобщительность. Может и у Вас так?

Да не помню за что!
Насчет гипомании - может гипомания, а может не гипомания. Я не знаю, плохо разбираюсь в данных вопросах.

Да, точно - при тревоге и я становлюсь замкнутым, хочется наехать на кого-нибудь поязвить, постебать.
А щас наоборот нормально, положительные эмоции :)

ГИПОМАНИЯ…

повышенная активность или физическое беспокойство;
У меня точно также при тревоге. Побегать знате-ли. Деятельно жизнь поспасать и все-такое.

повышенная говорливость;
При тревоге говорить не хочется, ибо сосредоточен деятельно жизнь поспасать. А сейчас наоборот, внимание близким есть.

затруднения в сосредоточении внимания или отвлекаемость;
Никогда не страдал. Если погружаюсь в дело, фиг меня отвлечешь. А при сильной тревоге не получается. Ибо сложно деятельно жизнь поспасать и одновременно сосредоточиться на деле.

сниженная потребность во сне;
По жизни страдаю.
Но вот скажем в деревне или там на море меня пушкой не разбудить.
Недавно на море мой стандартный сон был с 1 часа ночи по 15-00 дня. То есть спал по 14 часов. 8 часиков активной деятельности и я около 11 уже зеваю, спать хочется.
А у тети за 40 часов, которые я у нее провел, я 30 проспал )) На том самом диване где я спал между 2-4 годами жизни )) Самый фантастический снотворный :) диван в моей жизни.
повышение сексуальной энергии;
Наоборот, ничего не повысилось. В норму приходит.
небольшие кутежи или другие типы безрассудного или безответственного поведения;
Ну не знаю. Бывает, бывает безотвественное поведение по жизни. А вот к кутежам или безрассудному поведению никогда не был склонен. Я ж очень тревожное шубообразное! Меня в какие-то сомнительные мероприятия очень сложно уговорить принять участие.
повышенная общительность или фамильярность.
Гы не знаю что сказать.

Да бред это все :)) Вот и вся гипомания.

Самое главное - это солнечный свет, запах моря. Как хорошо на южных широтах. Такой приятный глубокий сон, откуда-то появляется огромная энергия.

Давит на меня этот мегаполис. Давит своей суетой, давит тем, что он на северной широте, потому что лета нет, солнечных дней крайне мало.

И на бабу мою давит сильно. Дошло до того, что мы в шутку начали искать хату с земельным участком где-нибудь в теплых краях.
Даже к кредитным продуктам примеривались.

Может все-таки психанем - купим, отработаем здесь кредит (московскую хату стоит оставить… Как бы чего не вышло, чтобы была возможность вернуться) и куда-нибудь на юга на ПМЖ.

Болт с этой зарплатой, болт на эту карьеру, болт на все. Сядем возле моря, дыша его волнующим ароматом под персиковыми деревьями в тени палящего солнца! А какой там бархатный сон… Фантастика! Только голову приложил к подушке и сразу делаешь Off…

Ну что может быть лучше этого! :)

ИТОГО - несмотря на видимые улучшения. Нужно посмотреть на схему критически на дистанции. Что я имею ввиду - через два с половиной месяца очередной отпуск на морях. В этом промежутке на работе чрезвычайно напряженно. Что означает, что я буду массированно вкалывать, ежедневное напряжение, куча бытовых дел.

Если состояние под мощной стрессовой нагрузкой будет улучшаться, то все отлично, если нет, то нужно будет то-то думать.

Пока что где-то так!

Да немного оптимизировать питание:
На выходных полностью отказался от

1. Кофе
2. Чай
3. Кола
   Максимум позволяю 1 чашку какао.

В будние:

1. Кофе
2. Чай
   Отказаться не удалось. Снизил до 4 чашек кофе и 4 чашек чая в сутки.
3. Колу убрал полностью.

Недостаток жидкости покрывается требованием жёны пить минералку - ессентуки, донат, евиан - втянулся от полу литра до литра пью в сутки.

Сегодня случилось феерическое событие!
Мой начальнег (феерический злобный эпилептоидно-параноидный типок) впервые за три года меня похвалил, именно было сказано:

что я блестяще, великолепно реагирую на сложные ситуации, высококлассно их решаю и что я отличный программист!

Вкупе с тем, что заказчеги довольны, да и я впервые за три года сижу полностью погруженный в работу без тревоги, агарафобических заморочек - я могу сказать одно:

“Вот что ципралекс с этифоксином животворящие делают!”. И я знаю кто творец этого чуда!

Просто невероятно!!!! Вот это уже близко к полной победе! Для меня это реальный показатель! Вот это уже близко к кайфу!

Дорогие Друзья!
У меня сегодня не очень хороший день!

Совершенно расстроили новости о том, что полиция имеет техническую возможность определять содержание бензодезиапинов в крови. Но обо всем по порядку.

1. В моей схеме больше не используется феназепам. Так получилось случайно, что около 3-х недель я случайно пил дозу на 0.5, а 0.25. Возникла путаница с дозировками в разных коробочках. И теперь он полностью отменен.

Друзья! Оказывается, что полиция имеет техническую возможность определять уровень бензодезиапинов в крови! Это жуткая новость для меня. Я пользователь бензодезиапинового ряда уже на протяжении 3-х лет!!! Это лекарство эффективно купирует симптомы моего расстройства, принося неимоверное облегчение. И не сказать бы, что я пью данные препараты бесконтрольно. Ну пачки 3 за три года наверное израсходовал. Причем три раза феназепам использовался в схемах, где употреблялся по месяцу-два именно по назначению врача.
Но он мне нужен, именно нужен иногда за рулем.
Например, я совершенно точно помню - что принимал данный препарат в январе месяца, когда мы ехали с женой к ее родственникам по М7. Вы не представляете, что начинается когда проезжаешь реку Каму за Казанью - там расстояние между населенными пунктами, типа Бугуруслана, Бузулуком немерянные. Новогодняя ночь. Заметенная трасса. Прешь сотню километров по пустынной степи в тумане и тут как издевательство “цивилизация” - домик стрелочника железнодорожных путей :( В такой ситуации я принял феназепам дополнительно!
Феназепам - это палочка-выручалочка в любой сложной ситуации. И совершенно неважно, что я принимаю его вне схемы дай бог раз в три месяца.

2. Я напоролся сегодня на очень нехорошие эффекты кофе. Дело в том, что много лет назад я подсел на чай, который могу пить до 30 чашек в день. В последний год я перешел на кофе.
   К сожалению кофе (если не принимать психотропные препараты), как я заметил имеет странный эффект запускать ПА (страх смерти, ожидание приступа ЖТ, агарафобию) буквально после 2-3 чашек подряд.
   Когда я начал принимать ципралекс, этифоксин и феназепам. Я обнаружил, что могу спокойно выпить зернового кофе 4-5 чашек с 10 до 14-00, вечером шлифануть все 4-5 чашками крепкого чая, дополнив дома еще 5-ю!
   Но сегодня я напоролся на 6 чашке на странный эффект - кофе вызвал перебои сердца. Причем не мои стандартные перебои в виде желудочковой тахи, а оказав пародоксальное действие на синусовой узел - вызвав паузы, как я понимаю гемодинамически значимые, так как слегка кружилась голова. Возможно это были желудочковые экстрасистолы с паузами восстановления.
   Друзья - во рту пересохло, ручки трусятся… ошалело смотрю на мир (такого рода па-у меня еще не было), я думаю это не ПА, а передозировка кофеина. Я еле отпоился холодной водой.

Мои мысли по этому поводу.
2.1. Я отказываюсь от чая и кофе навсегда. Как оказалось в выходные дни отказавшись от кофеиносодержащих напитков я наоборот имею подьем энергии и чувствую себя несравненно лучше чем с ними.
2.2. В результате долгих наблюдений я заметил, что неумеренное потребление кофе вызывает тревогу, которая именно заметна, если я не прикрыт феназепамом и этифоксином. Что наводит меня на печальную мысль - а не кофе и чай является один из провокаторов моего тяжелого психического расстройства??

Несмотря на то, что страх был нерезко выраженным после 6-ой чашки кофе, после приступа перебоев сердца. Плохое самочувствие около часа мешало мне нормально работать.

Надеюсь, что отказ от кофе и чая значительно улучшит мой психический статус. С сегодняшнего дня я буду информировать Вас друзья как изменение образа жизни повлияет на течение заболевания!

Друзья, текущие события заставляют меня использовать эту тему, чтобы зафиксировать все вопросы… Пока они следующие:

1. Выяснить у Дмитрия вопрос о лучших витаминах.
2. Поискать в интернете варианты ламп для светотерапии и обсудить с Дмитрием достоинства и недостатки этих приборов для выбора наилучшего.
3. Выяснить у доктора насчет замены феназепама, который не будет диагностироваться техническими средствами ГИБДД. На всякий пожарный случай!
4. Применима ли ко мне депривация сна и как ее правильно осуществлять.

Пока развитие ситуации такое. Это огромный плюс, что пережив перебои сердца после 6 чашки кофе я в панике не сбежал с работы, чему я обязан препаратам!

заменить феназепам тералидженом ??