Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

17 ответов15 818 просмотров

Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#1

В моей жизни грядут перемены: меняю работу. Не Бог весть на что меняю, но на новой работе хотя бы станут доступны перспективы, чтобы по-человечески начать жить. Стра-а-ашно!!! Во вторник собеседование: я себе места найти не могу.(((

Съездила в деканат (чудо просто, как мне удалось себя заставить это сделать). Никто меня не ругал :), напротив, сочувствовали. Но теперь надо досдавать долги! А тут ещё новая работа! И отказываться нельзя, ибо это шанс! И как я всё успею? А вдруг я не справлюсь? А вдруг в коллектив не вольюсь? Со старой работы уйду, а на новой не зацеплюсь и на что жить тогда???!!! И я вся в панике короче. И жизнь моя из-за этой паники превратилась в ад.((((

На ночь-то ладно — снотворного напьюсь. Но вот что делать днём? У меня же всё из рук валится.(((

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#2

Транквилизаторы или кодеин.Или и то и другое вместе.Но только как седство скорой помощи!Когда ситуация с работой разрядится,надо бросать,а то в следующий раз не поможет.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#3

Ой. а кодеин - это как? Это какое-то средство от кашля, что ли, покупать?

Из транков на меня тока Алпразолам положительно действовал, но его сейчас нету у меня в наличии.((( Реланиума завались, но не нравится он мне: сплю и всё с него.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#4

Tanja-san,
это реальные опасения так-то

Со старой работы уйду, а на новой не зацеплюсь и на что жить тогда???!!!

они “лечатся” не лекарствами, а подкоплением денег перед подачей заявы об увольнении.
Если всё равно надо идти на новую СЕЙЧАС, то тогда рассуждаем так: за квартиру (если не съемная), можно платить субсидиями, на еду хватит пособия по безработице (если нет, заодно похудею),
ну и вообще - это создаст мотив “цепляться” за новую работу изо всех сил!

А может это и к лучшему…

А так да, ужасно страшно, но мгновенно Вы себе сейчас вряд ли поможете, нужно заранее дозу АД поднимать - тогда организм успевает адаптироваться, и легче переносит такие стрессы.
Теперь придётся “наживую” переносить…

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#5

Quite, спасибо за поддержку.:)

Да, оно, конечно, я не должна пропасть. Подработки какие-нибудь мне знакомый народ подкинет. В целом-то, рабочая ситуация. И на рациональном уровне мозг это понимает. А, если можно так выразиться, на эмоционально-соматическом - бьётся в конвульсиях. Оченно выматывают эти «судороги души».

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#6

Вообще-то я считаю, что это прогресс в состоянии моего здоровья, что я съездила в деканат (смешно звучит, но для меня это важно) и решилась на смену работы.

Вот только очень тяжело мне эти, так сказать, успехи даются.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#7

Tanja-san,

А, если можно так выразиться, на эмоционально-соматическом - бьётся в конвульсиях.

Анаприлином я спасаюсь в экстренном плане, вспомнила!!
Дёшево и сердито, кстати: он хотя бы убирает соматическую компоненту - тахикардию от ужаса, не так руки дрожат и т.д.
Ну и косвенно эмоции тоже притупляет, НО не даёт сонливости.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#8

О! Это ценный совет. Попробую.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#9

При таком раскладе работу менять не стоит, куда важнее закончить учебу. Иначе рискуете перенапрячься и, погнавшись за двумя зайцами, остаться на бобах.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#10

Ну… А с другой-то стороны, я же учусь не просто так, а для того, чтобы потом по этой специальности работать. Собственно, вот и ухожу на работу по специальности. И диплом мне там можно будет на данных этой организации написать.

Хотя, конечно, тяжеленько. Ещё вон и не началось ничего, а я уже, несмотря на снотворное, от бессонницы маюсь.:-(

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#11

Лучше Эгилок пей.Анаприлин дубовый работать на нём тяжелее.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#12

Угу. Спасибки.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#13

Лучше Эгилок пей.Анаприлин дубовый работать на нём тяжелее.

Не согласна!
Эгилок обладает гипотензивным действием, а многим из нас это нафик не надо (конкретно мне вообще нельзя, т.к. итак давление чуть что, норовит упасть…)
А вот анаприлин прямо таким действием не обладает, он лишь сокращает ЧСС.

К тому же предлагается не “работать” на анаприлине, а лишь пить его, к примеру, перед собеседованием.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#14

А вот анаприлин прямо таким действием не обладает, он лишь сокращает ЧСС.

не правда.

Re: Как вы спасаетесь, когда вам страшно?

#15

Немного про липофильные (проникающие через ГЭБ) бетаблокеры из их мануалов на русском:
**Пропранолол (Анаприлин, Обзидан…)**Блокирует бета1 и бета2-адренорецепторы, оказывает мембраностабилизирующее действие. Угнетает автоматизм синоатриального узла, подавляет возникновение эктопических очагов в предсердиях, AV соединении, желудочках (в меньшей степени). Уменьшает скорость проведения возбуждения в AV соединении по пучку Кента, преимущественно в антероградном направлении. Урежает ЧСС, уменьшает силу сердечных сокращений и потребность миокарда в кислороде. Понижает сердечный выброс, секрецию ренина, АД, почечный кровоток и скорость клубочковой фильтрации. Подавляет реакцию барорецепторов дуги аорты на понижение АД.
Метопролол (Эгилок, Беталок…)
Блокирует преимущественно бета1-адренорецепторы сердца, не обладает внутренней симпатомиметической и мембраностабилизирующей активностью. Уменьшает сердечный выброс и сАД, замедляет сердечный ритм, ослабляет стимулирующий эффект катехоламинов на миокард при физической нагрузке и умственном перенапряжении, предупреждает рефлекторную ортостатическую тахикардию.
Быстро распределяется в тканях, проникает через ГЭБ (уровень в ЦНС составляет 78% плазменной концентрации).
Пиндолол (Вискен)
Блокирует бета1- и бета2-адренорецепторы, обладает внутренней симпатомиметической и мембраностабилизирующей активностью. Тормозит центральную симпатическую импульсацию, снижает чувствительность периферических тканей к катехоламинам и секрецию ренина. Урежает ЧСС, снижает сердечный выброс, ОПСС, сАД и скорость спонтанного возбуждения синусного и эктопических водителей ритма. Уменьшает работу сердца и потребление миокардом кислорода. Корректирует агрессивное поведение.