Не секрет что при восстановлении после тренировок улучшается настроение.Спустя 11 лет после первого приступа шизофрении мне удалось восстановить картину.Все психозы возникают приблизительно в период 30 минут после тренировки выносливости.
Есть картинка про повышение катехоламинов в крови во время и после тренировки.
Будьте аккуратны со своим организмом.
Сколько не качался, ни бегал кроссы(весьма приличные, 7км максимум бегал) ни разу у мну психоза не было. А настроение да улучшает.
Ещё такой камень в огород совка. Эритропоэтин показал антипсихотический эффект, правда в небольших РКИ.
Сын всегда занимался спортом (и сейчас занимается по мере сил), так вот, перед первым психозом еще месяца за 3 жаловался, что после тренировки не ощущает обычного улучшения настроения и прилива сил. Если бы мы вовремя обратили на это внимание и начали лечение, возможно психоза бы не случилось, по крайней мере, в том виде, в каком он случился.