Мне тоже тяжеловато бывает… Но если этого не делать, во-первых тревога начинает нарастать, вроде и выспалась и всё - а нет счастья :). Во-вторых, это дает зачатки оптимизма в сложной ситуации, самоуважение. К тому же я могу поработать в своем темпе (не каждый день конечно). Когда целый день в офисе, оно да, охота себя пожалеть было утром больше.
А ссылочками не поделитесь ? Мне пока только с этого форума Оптимист в голову приходит.
Это нужно рыть форум, впадло. В поисковике пробейте ЭСТ и почитайте кто делал. Там хорошая такая фаланга народа с запущенной до трындецов депрессией.
Еще вопрос - что Вы, как опытный человек, думаете про TMS (транскраниальную магнитную стимуляцию) ?
Ничего не думаю. Знаю что делают вроде в НЦПЗ(вроде в каком-то одном месте в России) и читал у голландцев про оную. Не понимаю ни механизма работы, ни толково описанной эффективности метода не видал. Это нужно у Админа спросить.
вроде в НЦПЗ(вроде в каком-то одном месте в России)
Делают много где, даже у нас в Питере в нескольких местах. Этих аппаратов больше, чем ЭСТ, в разы, на порядки. Я сам делал 2 сеанса, но что то как то не понял, как это действует.
АelitaGerman - по видимому всё же тоже болеет, просто у неё сейчас что-то типо ремиссии. Надо пожалеть человека. Пока ремиссия, так ведь оно и кажется что здоров(просто устал, стал раздрожителен и т. д.) Только ремиссия вещь недолгая и почти всегда обратимая. Печально.
Но ОПТИМИСТУ же, вроде, курс ЭСТ помог, а не психотерапии… Он же и отзывы писал оптимистичные о своем состоянии после. Неужели все зря,- я имею ввиду ЭСТ.