Как избежать попадания в психушку?
#1Всем привет!
Сразу скажу, что к психиатрии, в том виде в каком она существует в этой стране, я отношусь резко отрицательно. Считаю ее антигуманной лженаукой, а фармакологию - легализованной отраслью наркоторговли. (Извиняюсь в адрес здешних врачей)
Мне 24, я живу в Питере. У меня было 3 госпитализации, диагноз конечно шиза. Никакие лекарства, кроме витаминов, я не принимаю. Веду здоровый образ жизни, не употребляю алкоголь (кроме кефира) и другие наркотики. Стараюсь рационально сбалансировано питаться, занимаюсь спортом. У меня есть высшее образование, я работаю, нормально социализирована. Сейчас, когда прошел год с момента последней госпитализации, я почти восстановилась, чувствую себя хорошо, настроение прекрасное, в целом ощущаю себя полноценным человеком.
Во всех трех случаях мой “психоз” был вызван большой дозой никотина на фоне стресса. Я резко начинала курить. Развивалась интоксикация, я не могла уснуть, дальше глюки и бред. Родственники вызывали скорую и в психушку. Поэтому в эндогенную, органическую или другую мистическую причину “психозов” я не верю и диагноз этот меня весьма развлекает. Кстати голосов мне так и не удалось услышать.
Конечно, я надеюсь, мне хватит мозгов больше никогда не начать курить. Но предположим я действительно болею шизофренией и психоз может у меня развиться на ровном месте. В принципе я могу на ранних этапах это определить. Похожее состояние, которое называется делирий, развивается если не спать больше 36 часов.
Вопрос: как в состоянии надвигающегося психоза избежать попадания в больничку?
Как вариант, посоветуйте сильное убойное снотворное. Обычно состояние усугубляется из-за депривации сна. Что еще можно самостоятельно принять, чтобы остановить психоз? Имеет ли смысл звонить в платную скорую и не сдадут ли они в больничку? Есть ли частные клиники, откуда выпустят через неделю? Если все таки привезли в ПНД или в больничку, как отказаться от их услуг? Я так поняла, это невозможно.
Еще я хотела спросить, что вы думаете о холотропном дыхании.Это метод альтернативной психотерапии, при котором посредством гипервентиляции легких человек переживает всякие свои психологические проблемы. Хочу попробовать, но опасаюсь, что не смогу выйти из этого состояния. Может у кого есть опыт? В целом мне кажется, психоз возникает из-за интоксикации (типа белочка) или как механизм сброса критической негативной массы в психике.
У меня лично после психоза, несмотря на больничку с лошадиными дозами и диетой на чистых вареных углеводах, общее фоновое психологическое состояние улучшается. И это не из-за нейролептиков, а из-за самого психоза. Я бы хотела испытать на себе такую психотехнику, которая ввела бы меня в контролируемый психоз, но с гарантией, что психика после этого интегрируется обратно. Мне например не понятно, почему считается, что невроз - это правильная реакция психики, а психоз - это болезнь. Я читала Грофа и то, что описывают холонавты (смешное название
) сильно напоминает психоз. Я например, в одном из них вспомнила как заикалась в возрасте до двух лет (чего до этого просто не знала).

