как спровоцировать у себя паническую атаку и почему у меня не бывает кошмаров

подскажите какой-нибудь способ, желательно без фармакологии, не трудоемкий и не опасный физически

и еще попутно - почему я никогда не вижу кошмаров во сне? только в очень глубоком детстве у меня было 2-3 сна, которые можно отнести к кошмарам. гдето со школьного возраста - их уже не было вообще. это же ненормально

некоторое время назад (в рамках некоей экспериментальной деятельности) у меня были сны котороые формально могли бы зачесться за кошмар - по сюжету. но мне было соверешнно не страшно. рутина какаято

подскажите какой-нибудь способ, желательно без фармакологии, не трудоемкий и не опасный физически

Знаю только фармакологический:

Тетрапептид холецистокинина (CCK-4; также PTK7) - фрагмент гормона холецистокинина, характерный своей способностью вызывать тревогу,[1] но также сохраняющий некоторое воздействие на желудочно-кишечный тракт, менее выраженное по сравнению с другими формами холецистокинина. У людей CCK-4 вызывает выраженное чувство тревоги начиная с доз в 50μg, в связи с чем препарат используется для индукции панических атак и тестирования возможных анксиолитиков.

См. также: вещества, вызывающие страх.

спасибо, подумаю. не хотелось бы конечно в себя всякую химию вливать только ради любопытства

я замечал что погружение головы в какуюто воду (кажется в холодную) вызывло странную не совсем адекватную психическую реакцию. я не разбирался что и куда, но может есть подобные способы

спасибо, подумаю. не хотелось бы конечно в себя всякую химию вливать только ради любопытства

Интересно, что же Вы тогда делаете на этом сайте? У Вас шизофрения что-ли? Или мании замучали?

ЛБУ,хочешь паническую атаку-ПОСЛУШАЙ АЛСУ!!!

Sonia, где-то на форуме было напрсано для кого он предназначен - почитайте, я попадаю под это описание

Avant-man, непонял, типо это должно быть смешно?

Sonia, Avant-man, ваши посты по-моему не совпадают с темой топика

даже не знаю…
в silent hill поиграй
опять же left 4 dead 2 вышел

что бы сильней зацепило ,насчет 3д подумай,анаглифы хотя бы…ну или посерьезнее

мне кстати уже дезертировавшая психотерапевтка рекомендовала всякие триллеры и ужастики смотреть,как бы эмоциональную сферу “раскочегаривает”
но могу смотреть только зомби-треш…
от мистики воротит

желание испытывать кошмары и панические атаки… не здоровое само по себе влечение… 100% способ - ЛСД.

Вместо ЛСД лучше Сальвию, она дешевле. Но тока надо чтоб за тобой обязательно кто нибудь присматривал, потому что может возникнуть ощущение что ты оттуда никогда не выберешься, и тогда станет так стремно, что готов будешь в окно выйти чтоб это закончилось. Хотя с некоторыми она добрая бывает.

Лбу!
Юмекс (селегилин) побольше и побольше! Лучше ещё шлифовать сверху леводопой и фенотропилом - даю гарантию. ты познаешь до селе тобою не изведанное, но желаемое чувство!

Юмекс (селегилин) побольше и побольше! Лучше ещё шлифовать сверху леводопой и фенотропилом - даю гарантию. ты познаешь до селе тобою не изведанное, но желаемое чувство!

А бромокриптина? Без него удовольствие будет не полным.

спасибо всем кто отреагировал

почему вы думаете что игра может спровоцировать паническую атаку? это серьезно или это шутка? люди толпами играют и както я не слышал чтобы массово были панические атаки. 3D-очки имею

ну как игра может спровоцировать атаку если у меня вроде бы нет к этому расположенности

триллеры и ужастики смотреть,как бы эмоциональную сферу “раскочегаривает”

FENIX999, это интеренсо. напомни мне пож - против чего рекомендовати тебе такую практику? против дипресии?

krinspb, ну можно считать что у меня болезненное любопытство :)

ЛСД и сальвию совсем не хочу. скорее тогда уж то что Аджуна советовал. к тому же насколько я понимаю реакция на ЛСД не бывает столь однозначной чтобы предпологать именно паническую атаку, ну зачем мне этот глюкодром

Kylie, что значит побольше. такой дозы не бывает :) не хочется связываться с таблетками

Dr.Admin, что значит - удовольствие? то что написала Kylie - это шутка?

то есть нет таких просто физиологических средств чтобы ее спровоцировать без фармакологии?

то есть нет таких просто физиологических средств чтобы ее спровоцировать без фармакологии?

Ночная пешая экскурсия по Уралмашу, но это трудоёмко и опасно физически.

Цитата:
FENIX999, это интеренсо. напомни мне пож - против чего рекомендовати тебе такую практику? против дипресии?

да,депра

про игры не шутка
FEAR меня в свое время торкнул,но я впечатлительный

Ну можно еще поехать куда нибудь в Дагестан и погулять там по улице в женском платье, я думаю тоже сработает.