Как вести себя правильно когда едет крыша? (и выписываться из психушки)

вообще-то обучил тому что главное - не то, какое у тебя состояние - главное вести себя адекватно, меня врачь психиатр, лучший друг еще по университету и психтренингам
т.е. какова бы ни была погода, поезд идет по расписанию - каково бы ни было состояние, занимаешься обычными делами, и это реально спасает, и внешнее правильное поведение выправляет и внутреннее состояние
по крайней мере в случае крайне шаткого состояния - экзальтированности с ранимостью и при хронически едущей крыше;)
т.е. крышу рвет и несет, а ты садишься и пару часов юбку подшиваешь - это умиряет, может даже уснешь
Но у меня вообще много опыта как вести себя правильно в сдвинутом состоянии, ибо психика раздолбана вконец, и я чесно удивляюсь на большинство людей в психушке ибо я подобные проблемы с которыми они там не считаю проблемами.
Что скажете? Есть ли подобный опыт?
А я думаю он полюбому есть, делитесь.
Я вот читала книжку одного человека, который вырулил из тяжелейшей депресии, сначала сделав какой-то дурацкий(неудачный) стульчик, потом еще… потом он решил все сделать сам как именно ему нужно… пока делал вышел из депресии и стал социально востребован
я кстати тоже иду отчасти его путем, в плане люблю и делаю очень много сама - в плане прикладного исскуства, и этим же реабилитирую других людей, преподаю - мотивирую, умею все!!! особенно - вдохновлять
обучилась этому всему в основном у мамы которая (F20/0) которая впадала в депресию если чего-то не творила (вязала, вышивала, шила, плела) и ее надо было вдохновлять, тоже с ней что-то такое делая
кстати она всю жизнь проработала главбухом несмотря на переодические психозы
Но это именно о том как можно реабилитироваться
А конкретно как вести себя адекватно со “съехавшей” крышей…
Цытата: “если Вы научились вести себя правильно, “будучи в совершенно сдвинутом состоянии” - значит Ваше состояние не являлось совершенно сдвинутым, по определению. Это невозможно”

возможно
community.livejournal.com/psychoz_ru/84874.html
это вот я описала один первый день - именно сам неадекват - чувствование себя Богом - и вообще всем окружающим, и как я из него выделалась, вечером будучи уже в норме.
но вообще, нужно упирать на волю даже если кажется что ее у тебя нет
community.livejournal.com/psychoz_ru/74085.html
т.е. просто - ни желаний ни стремлений ни воли и даже надо нет - а берешь себя за шкварник и заставляешь что-то, что может позитивный результат принести делать (можно прямо подходить к санитарке и проситься “что надо помочь”) - и делаешь это - и становится лучше и тебе и мнение окружающих о твоем состоянии соответственно…
“Всякий ваз, устремляясь кудато по делам вроде туалета ты рождался. Мыло, зубная щетка, туалетная бумага были концентрированной энергией этого рождения. Причем такой, от которой было никуда не деется – и в этом была их особая значимость.”
общаясь, по возможности беспрерывно или что-то делая
так что в психушке я общалась чуть ли не со всеми, стараясь утешить (при том что я других как правило ощущаю как себя, это для меня самой благотворно)
а врачам с первого дня грузила тем как много мне “надо” во внешней жизни - если при любой возможности человек говорит не о своем состоянии, а “на работу надо, маме помогать надо, и мне совсем хорошо” и т.д. это производит очень благоприятное впечатление. тем более что говоря об этом (а не о состоянии, которое может быть почти кранты) ты сам себя убеждаешь и становится действительно надо и действительно если не хорошо то более менее.
при любой возможности выпрашиваешься на выходной и срочно устраиваешься на работу - это вообще действует безотказно (а то, что ты через неделю увольняешься потому что не спишь вообще и ревешь не переставая - то это мелочи жизни, и главной цели - выписаться отношения не имеющие)
хорошо еще арт терапией позаниматься - рисовать свое состояние и увлечь этим полпсихушки и писать врачам письма адекватные - т.е. " чувствую себя так-то, бывает то-то и то-то (честно только) выпишите, чесно обещаю буду лекарства пить!" (я стала пить гомеопатическую дозу только после последнего пятого психоза) только длинные, чтоб они убедились что разорванности шибко нет
письма лучше потому что это долгое нудное занятие, требующее концентрации - несколько напишешь так так это психотерапевтирует! - только сразу лучше не отдавать, пару дней в тумбочке, потом переписывать иногда приходиться ибо сама видишь что неадекват - т.е. это резко способствует критике
и кстати это значительно меняет отношение врачей даже если бывает тебя заносит и ты при всех что непотребное творишь, то врачь после такого адекватного (!!!) письма скорее встанет на твою точку зрения (“ну что я, не человек что ли и не могу пять минут поорать на того кто меня сутки доставал?”) и как бы, способствует взаимопониманию

Вообще вести себя правильно при даже возбужденном - маниакальном и при бредовом восприятии, вообще неадекватном состоянии можно, если не фиксироваться на самом этом состоянии, а фиксироваться на конкретных задачах, которые надо сделать. Единственное что это конечно возможно только в том случае когда ты хотя бы отчасти понимаешь где находишься, и задача “вести себя адекватно” есть.

Кого вы учите?!
Нигде не встречала такого количества адекватно и правильно ведущих себя людей как в психушке…

Кого вы учите?!

orange, я просил рассказать подробнее в соседнем топике

Нигде не встречала такого количества адекватно и правильно ведущих себя людей как в психушке…

а как так получается что этого не замечают лечащие врачи?

внешнее правильное поведение выправляет и внутреннее состояние

вооот!!!

главное вести себя адекватно

а что препятствует остальным вести себя адекватно? раз они не ведут себя так то наверное же им чтото мешает

состоянии, которое может быть почти кранты

в чем заключается такое состояние? как это проявляется.

… не спишь вообще и ревешь не переставая…

это пример состояния когда совсем кранты?

потом переписывать иногда приходиться ибо сама видишь что неадекват - т.е. это резко способствует критике

резко способствует критике - именно процесс написания или чтения письма? или сам последующий повторный анализ письма?

Вот я травку когда покурил и подействовало, крышо сорвало очень сильно, гораздо сильнее чем в любом ранее взятом психозе. И включился внутренний мысленный голос и говорил примерно следующее (чувак, не волнуйся, просто делай сейчас все теже привычные действия и вещи, которые ты делал ранее. не привлекай к себе внимание. иди спокойно). Да, вы можете себе представить как может ехать крыша, если я шел метров 100 минут 15 по внутреннему времяощущению ? Ноги идут, смотрю вперед, расстояние ни сколько не уменьшается. Естетсвенно начинаются бредовые мысли - я что на самом деле на месте стою ? а как меня со стороны сейчас видят. ну и все такое…

а как так получается что этого не замечают лечащие врачи?

lbu-lbu, мне, конечно, сразу надо оговориться, что я лежала в неврологическом отделении ПБ, поэтому действительно неадекватных пациенток мне было встретить негде. За исключением нескольких из “наблюдательной” палаты все леди были в себе, рассудительны, добры и внимательны к друг другу, и врачи это, естественно, замечают. Больше месяца-полутора не лежал никто, а там выписывали на дневной стационар. У меня, слава Богу, нет опыта судить о тяжелых случаях.

Ну а в тему, по-моему, каждый зарабатывает себе опыт сам. Пропатчиться до “эльфа 80-го уровня” и потом вспомнить о советах с форума в приступе психоза не получиться. Хотя спорить не буду.

ZX, внутренний голос у тебя правильный! ;)

orange, начсет неврологического отделения - ясно :)

каждый зарабатывает себе опыт сам

так оно конечно так, но есть общие черты и можно спрямить свои пути не повторяя типовых глупостей

У нас в психушке была одна старушка с виду божий одуванчик, так вот она сидела на лавочке, никого не трогала, вязала что-то розовое и только причитала _“Хайль Гитлер!, Хайль Гитлер!” Интересно, что у нее в голове???

Лично я думаю что мешают вести себя адекватно бредовые восприятия и глюки - и именно это я считаю состоянием когда совсем “кранты” - а когда ревешь не переставая это конечно тяжело но не “кранты” ;).
но и при этом возможно вести себя вполне прилично и адекватно. лично я себя приучила постоянно спрашивать, “это факт или не - факт?” ну то есть например вижу я этак по особому что многие люди, они - инопланетяне ;) и спрашиваю себя является ли это фактом или это только мое восприятие? так как скажем это восприятие проявляется у меня в состоянии подходящем под критерии маниакального (легкость мысли необыкновенная, ношусь и все вокруг только что не светиться) то соотвественно это состояние - явно необычное, поэтому всяческие восприятия и идеи в этом состоянии я решаю не считать истиной, “фактом”, и, хотя продолжаю некоторое время так воспринимать людей как инопланетян, говорю себе что данных за то что это факт маловато, поэтому это скорее всего мое восприятие субъективное на данный момент. поэтому конечно общаюсь я с “инопланетянами” слегка настороженно, но и только - вскоре такое неадекватное восприятие у меня проходит, соответственно что это был “не факт” а только искаженное субъективное восприятие подтверждается.
так же и просто в жизни если кто-то например говорит мне что я дура ;), я так же размышляю имеются ли данные за то чтобы это было фактом (нет, не имеются) - соответственно это субъективное восприятие другого человека моего поведения в данной конкретной ситуации. возможно, говорю я человеку, я поступаю не лучшим образом - но то, что я дура еще не факт, а только ваше предположение. ;) обычно это придает конструктивность дальнейшему диалогу
или например самый последний такой случай, вернее случаи ибо не один год длилось. Бывает такое что я воспринимаю себя виновной во всем - вплоть до того что мимо проезжает скорая - человеку плохо - я виновата (это чувство - восприятие скорее) это приводит к истерике. Мне это (истерики) не нравятся, и я специальным образом наблюдаю как и когда такое восприятие - что я во всем виновата - возникает. Выясняю, что возникает это чувство остро, резко в ситуации явного и сильного для меня стресса - когда например на меня наорал значимый человек. Ситуация сильного стрессы - явно сбивает нормальное восприятие, соответственно и восприятие себя “во всем виновной” маловероятно что истинно, скорее всего " не факт", а если нечто не является фактом - то к чему из-за этого переживать?
в каждом сужденни о мире и о себе полезно отличать “факт” от предположений, восприятий и порочих не фактов.
это сильно облегчает жизнь
:) конечно, это “кранты” когда ты видишь то чего другие не видят или воспринимаешь мир слишком по особому и честно скажу даже моя приговорка “это не факт, это только мое восприятие” в условиях быстрого наплыва восприятий идей помогает мало
помогает быстрее выйти из этого состояния - это факт ;)

AZMesm, это у вас конечно здорово получается с анализом “факт-нефакт” :) спасибо за подробный рассказ

но мне подумалось что наверное это имеет в своей основе не рядовое умение к самонаблюдениям. вероятно такое умение не очень распространено и большинство не смогут подобным образом анализировать свое восприятие, увы. вероятно именно поэтому у вас получается быстро выписаться из больницы, несмотря на обильное присутствие “не фактов”, а другим не удается это сделать

может вам пригодится еще пара идей (в дополнение к вашему методу анализа). извините если это бестолку :)

во-первых, стоит иметь ввиду что оценка “факт-нефакт” сама по себе колеблется. и я обычно стараюсь к ней добавить оценку “считал ли это фактом я раньше?” и “считает ли это фактом другой человек?” потому что фактически себе же самому в данный момент верить нельзя. практически никогда. это может показаться чрезмерным но я к такому выводу пришел. несмотря на то что психозов у меня не было и инопланетяне-вампиры меня не окружали

во-вторых, не стоит нервно воспринимать и отбрасывать “не факты”, они тоже имеют право на существование. ну про инопланетян давайте опустим :), давайте рассмотрим случай когда ктото считает меня дураком.

с одной стороны я конечно понимаю что это - не факт. но с другой стороны я научился так менять свое восприятие чтобы понимать что это - факт! то есть когда я склоняюсь к тому что это “не факт” это просто говорит что я выбираю так склоняться, по каким-то мета-причинам. но дорожка в сторону восприятия моей дурости как факта продолжает существовать. и она не должна раздражать по-моему. мир многогранен и восприятие тоже должно быть таковым, любые углы зрения - самоценны.

уметь посмотреть на себя как на дурака - это полезное умение и надо быть благодарным тому кто дал мне этот шанс :)

и я обычно стараюсь к ней добавить оценку “считал ли это фактом я раньше?” и “считает ли это фактом другой человек?”

да!!! только вот знаете, такой интересный аспект, что с точки зрения материалистического мои восприятия считаются бредом, однако, например, когда я рассказала об этом священнику - он стал совершенно серьезно меня убеждать что я не больна никакой шизофренией, и наоборот восприятие у меня самое правильное и многие люди высокой духовной жизни так воспринимали действительность(ну, это не про инопланетян;) конечно)
и то есть выходит, что вообще большинство людей считают это бредом, но определенная группа - или даром или крестом…
т.е. например. я вот тут одно время пребывала в тупике к чему относить данные феномены - вижу я некие сущьности, и в общем считаю что это глюки - однако вспоминаю что читала о том что подобное видели и называли бесами… я, со всеми своими виденьями уверовала таки, но тем не менее - вот это что вы пишите - не верить себе - является краеугольным, основным подходом к любым мыслям и видениям - не верить себе и не принимать никаких даже кажущихся правильными мыслями. это техника безопасности по христиански ;) и, реально, спасает
ну так вот, сомневаясь что мож это не глюки - крещу эти сущьности думая что ничего не измениться. однако сущьности исчезают. - может, правда, бесы. Священники и большинство знакомых убежденно отвечают мне что это безусловно бесы, а не глюки. Ладно.бесы так бесы, но я лично сомневаюсь. На приеме у психиатра, я рассказываю об этом, интересуясь мнением врача - глюки это или бесы. ;) Врач с ходу предлагает мне госпитализацию, я конечно, вежливо отказываюсь - общее состояние у меня самое что ни на есть нормальное. но выходит врач считает это определенно глюком от которого надо лечить.

но дорожка в сторону восприятия моей дурости как факта продолжает существовать. и она не должна раздражать по-моему. мир многогранен и восприятие тоже должно быть таковым, любые углы зрения - самоценны.
вы очень замечательно это написали!!! именно, в беспокоющем этом меня моменте
но вот почему я так и останавливаюсь подробно на “БЕСЫ или ГЛЮКИ”? что тут как бы несколько взаимоисключающие точки зрения, и кстати, лично в моем сознании у меня есть аргументы за к обоим точкам зрения, но одновременно глюками и реальностью эти сущности быть не могут. а мне бы надо знать, что есть “факт” ;)
хотя… насчет дорожки в сторону восприятия виденных сущьностей как глюков… будучи на приеме у другого врача я уже просто заявила - мол, “глюки это или нет, и надо ли этого бояться?” врач очень подробно выспросила как в каких условиях и в контксте каких жизненных переживаний я сие видела, и на мой подробный отчет заявила, что это безусловно не глюки а нечто вроде неврологической реакции на стресс - ничего хорошего конечно, но совершенно точно что не галюцинации
;) это конечно меня весьма успокоило и почти объедиило обе точки зрения - возможность глюков лично у меня мною в любом случае не исключается, ибо психика раздолбана (в прошлом я специализировалась на трансперсональной психологии, и, собственно, психозы “заработала” невероятным количеством крайне опасных для психического здоровья методик)
но именно поэтому и о бесоодержимости могу говорить совсем не абстрактно…
кстати, именно, нормализовать внутреннее состояние помогает молитва, и это безусловный факт !!!!
видете ли, положим, я не буду нервно отбрасывать “НЕ ФАКТЫ”, но в любом случае должна быть точка отсчета что ли исходя из которой я эти “не факты” оцениваю, иначе, мое и так “размазанное” на всех окружающих самоощущение будет плавать в этом безоценочном бульене… это конечно избавляет от риска столкновений и неприятий - неврозов, такой взгляд на мир, но…это и совсем избавляет от личности как таковой
т.е. то, что вы предлагаете, может быть даже верно - для человека у которого - “я- это я” всегда, это открывает ему мир во всей многогранности… но у меня “я - это все то что вокруг меня”, я так чувствую, а не считаю и я специально вбиваю себе колышки оценок чтобы совсем не растечься… возможно, я вас не совсем так поняла… но именно у меня ВНЕШНЕЕ определенное поведение (точки зрения, взгляды на мир в том числе)не только выправляет внутреннее состояние, оно еще и во многом его определяет, вплоть до того что я вот тут ремонт в комнате делала исходя из того что “комната - это я” (кстати, когда сделала все знакомые в один голос говорят, что находится в моей комнате невозможно - “крыша едет, …ощущение что плывешь”) и то есть хотя ваши слова об открытии многогранности мира вероятно подходят может быть многим, но точно, что лично мне - нет. Декарт говорил - “я мыслю, следовательно существую”, я могу сказать - “я придерживаюсь такой-то точки зрения, следовательно, это точка зрения есть я”
уметь посмотреть на себя как на дурака - это полезное умение и надо быть благодарным тому кто дал мне этот шанс :)
короче говоря - да!!! но лично для меня нет, ибо у меня это не будет полезным умением, а непосредственно взгляд на меня как на дуру сразу делает меня дурой ;)
я, кстати и рада бы так сказать укрепить свою идентичность, но… основной процессор полетел, приходится перегружать навесное оборудование;) а оно, сволочь, тоже так и норовит полететь, и я вечно если не на грани психоза то на грани нервного срыва точно…
если у вас или еще у кого есть идеи как укрепить чувство самотождественности, буду рада! (я благодарна вам уже - я редко так “раскручиваюсь”, чтоб пространно - тема как вести себя правильно она актуальна…)

еще о том как занятость внешними задачами нормализует внутреннее состояние
одна из самых жутких “фишек” у меня это внезапная дезоориентация - т.е. иду себе, и вдруг забываю и куда я иду и зачем, и вообще кто я такая или такой - причем я могу это даже и помнить, но оно вдруг внезапно оказывается лишено смысла
я называю это “зависаниями” при этом помогает произнести желательно вслух, подробно - “Я нахожусь в городе таком-то… стою там-то… я девица стольки то лет, такая-то зовут меня так то… иду я туда-то затем-то” как оказалось, это помогает обретать почву под ногами (еще в том случае, если окружающее скажем вдруг воспринимается как нереальное)
но если у кого подобные фишки, то лучше конечно их предупреждать - т.е. с вечера продумывать будущий день, представляя себе что и как и где ты будешь делать, и когда идешь куда то, непосредственно перед дорогой прямо представлять себе каким образом ты идешь, еще лучше проговаривать пред каждым делом, что, зачем и в какой последовательности ты делаешь (еще лучше записать), а вечером, или после дела подробно, лучше вслух объяснить себе что именно ты сделал и почему молодец и что еще предстоит… это помогает в мотивации кстати если она недостаточна, и уж совершенно точно избавляет от “зависаний”!
и например - это распространенная фишка при шизофрении и психозов - избавляет от “полевого” поведения (полевое поведение - это например когда человек делает все, что ему попадается на глаза, без цели, просто “захотелось”)только обязательно нужно вслух проговаривать (это можно делать не только самому больному, но и скажем родственнику) и четко
кстати советую родне таких больных с полевым поведением или больных без мотивации постепенно ввести разные занятия - начиная от почистить зубы заканчивая - пообщаться с друзьями - с такими вот проговариваниями, как ритуалы - т.е. хочешь не хочешь надо делать - и причем требуйте чтобы сами больные так проговаривали когда ритуал уже закреплен…
я это могу советовать причем на правах психолога - подобным образом мы реабилитировали психохроников в психбольнице - им кстати вообще проговаривание “я такой-то такой-то нахожусь там-то там-то, делаю то-то” - ПОСТОЯННОЕ реально психотерапевтирует

AZMesm, махровый материализм я бы оставил историкам философии.

если я не ошибаюсь то точка зрения крайнего материализма исторически не подтвердилась. преступник помещенный в благоприятную трудовую среду все равно останется преступником если не проделает над собой ВНУТРЕННЮЮ работу, которая составляет по меньшей мере половину его пути.

он стал совершенно серьезно меня убеждать что я не больна никакой шизофренией, и наоборот восприятие у меня самое правильное и многие люди высокой духовной жизни так воспринимали действительность(ну, это не про инопланетян;) конечно)

и правильно он вас убеждал. и я стал бы вас возможно в этом убеждать, покрайней мере это верно касательно многих, чьи рассказы я тут читал.

другое дело что тут это никому не интересно, те кто приходят на этот форум ищут фармакологические пути избавления от своих трудностей

и то есть выходит, что вообще большинство людей считают это бредом, но определенная группа - или даром или крестом…

большинство людей просто леняться (в широком смысле, в том числе и духовно). большинство людей ищут удовольствия и простых путей, которые не мешали бы им и не отвлекали от удовольствий жизни

дар это и есть крест, практически всегда. самая спокойная жизнь должна быть полностью обывательски и мещански “бездарна”

но по-моему это уже другая тема :)

Ладно.бесы так бесы, но я лично сомневаюсь.

вот как раз правильно по-моему что “ладно” и то что “сомневаюсь” :)

интересуясь мнением врача - глюки это или бесы. Врач с ходу предлагает мне госпитализацию

боже какая наивность!

у него жена нелюбимая и маленькая зарплата, простатит-радикулит, пиво с друзьями единственная отрада… а она его достает разговорами про бесов!!! ладно бы хоть в любви призналась, хоть какое-то удовольствие от работы :)

но одновременно глюками и реальностью эти сущности быть не могут

могут. при одном взгляде на вопрос это реальность а при другом - глюки

а точнее нам вообще не дано воспринимать реальность. мы воспринимаем только ее отражение в органах чувств, прошедшее через призму психики. с чего бы это вдруг куска нейронов сможет отобразить в себе мир, который намного больше и сложнее ее?!

несмотря на это мы както приладились к взаимодействию с реальностью. но я не уверен что тут уместно рассуждать об этом.

но как минимум частью этого взаимодействия есть глюки, комуто они полезны, комуто в обузу, ктото правильно реагирует на них а у когото срывает крышу. всяко бывает

плавать в этом безоценочном бульене

точки отсчета это отдельная крупная и интересная тема. из наиболее часто упоминаемых приведу только “узнаете их по плодам их” :)

касательно внешнего и внутреннего. и первое может выправлять второе и наоборот. по-моему. но выправлять только до определенной степени, не заменяя полностью

а непосредственно взгляд на меня как на дуру сразу делает меня дурой ;)

так ведь оно так и есть :) точнее ЛЮБУЮ деятельность можно рассматривать как глупую. абсолютно любую. и наоборот. разговор только о подборе точки зрения

но лично для меня нет, ибо у меня это не будет полезным умением

ну я осмелюсь предположить что это просто еще не совершенные вами открытия :) надо же чтото оставить на потом

если у вас или еще у кого есть идеи как укрепить чувство самотождественности, буду рада!

я подумаю что можно предложить по этому поводу

другое дело что тут это никому не интересно, те кто приходят на этот форум ищут фармакологические пути избавления от своих трудностей
а
а я готова на все, только чтобы не прибегать ник какой фармакологии, тем более психо…бегать вот начала почитав местные темы… считаю что психофармакология убивает… ИМХО
насчет кстати адекватности, в смысле именно адекватного поведения - так например лично у меня самым сложным оказалось убедить окружающих, что, например, заплакать не является симптомом болезни, а так же что то что им во мне не нравится, тоже не является симптомом болезни - ибо к сожалению именно в моей семье ВСЕ проблемы принято было решать психушкой, однако невероятно, чтобы абсолютно все - 7 человек семьи , все близкие родственники, были реально больны… что лично я наблюдаю что в такой семье, в которой есть, или был хотя бы один реально больной психически человек, так это общая неадекватность взаимодействия и особенно трактовки поведения - т.е. для моих родственников то, что я верующая и в Храм хожу (без экцесов) это тоже симптом, т.е. реально то что нормально и приемлимо в одной среде (семье) в другой - тебе тут же скорую вызовут
причем именно заботясь о твоем здоровье, а не со злому как бы - в одних семьях чуть что крик и ор, в других - алк5оголь в третьих психушка и врачь психиатр все решает причем очень часто скажем больной себя нормально ведет, но родственники в тревожном ожидании во всем видят нечто ужастное и “опять приступ”… я не про себя, вообще заметила, ко мне теперь на хромой козе не подъедешь;)
это я насчет мещанства - читала как то Гарфринкеля, о механизмах защиты повседневности, и вот, он в своих экспериментах выявил что все люди, когда встречают нечто необычное относят это либо к проискам нечистого, либо к правонарушениям, либо к психической болезни, но причем разные люди одно и то же - случай или поведение относят к разному… короче, как говорит моя мама “ты мне мешаешь спать!” и много букфф можно писать об том
кстати! я придумала! следующий раз
когда мама придумает вызвать докторов, я объясню ей, что
“так ведь оно так и есть :) точнее ЛЮБУЮ деятельность можно рассматривать как глупую.(неадекватную, симптом) абсолютно любую. и наоборот. разговор только о подборе точки зрения” и поинтересуюсь почему это ей удобно 9выгодно) считать меня ненормальной, надо только я думаю ей более менее для нее понятную иную точку зрения представить…

если у вас есть основания считать реакцию родственников на свое поведение не нормальной, то наверное можно опискать другие источники подтверждения своей адекватности. и аргументировать ими врачей, которых вызовут родственники. мне так кажется

да я скорее к вопросу об том как адекватно себя вести… в моем лично случае помогает только отдельно от них жить… но я заметила что это во многих семьях так