Maksim_Ko пишет:
Согласен! плюс спорт, секс, пробежки, велосипед, рыбалка, охота, море, солнце, пляж, девченки йога и атипичный нейролептик! ИМХО
+1
Также Ася, общение с разными людьми голосом, например в Skype, Paltalk, помощь людям. Если вы не в состоянии общаться в живую, голосом, нужно разкомплексовываться.
Общайтесь хотябы на форумах. Не обязательно психиатрических. По вашим интересам. А есть сайт больных шизофренией. Форум больных шизофренией
Самоанализ (запись речевых разговоров телефонных например , прослушивание их и анализ). Вера в лучшее. ВЕРА В БОГА. НЕ ГРЕШИТЬ, т.е. не совершать поступков, в которых Вас обличает совесть. Также покаяние в грехах и исповедь. Снимется тяжесть в груди, камень в груди. Станет легче дышать в прямом смысле. Вздохнете полной грудью. Не обязательно в церкви. Но лучше там. Самореализация, творчество. Любовь к ближнему, к родственникам и родителям, с ними ОСОБЕННО нужно установить хороший контакт, не гневаться на них, побольше общаться, разговаривать, не игнорировать их мнение, не причинять травмы долгим отсутствием, ПОЗВОНИТЕ ПОЧАЩЕ РОДИТЕЛЯМ. Они - НАШИ ПЕРВЫЕ ЗАЩИТНИК. Любите их! В общем так, это основное.
Так можно и вообще выздороветь и избавиться от зависимости от фармкомпаний и психиатрической службы. Конечно не сразу, но нужно верить в лучшее. В наше непростое время, нейролептик хороший, дорогой друг может быть в аптеке - а вдруг исчезнет, что тогда? Помню исчезал на долго примитивный циклодол, мне тогда пришлось бросить из-за этого рисполепт, т.к. у меня на нем сводило мышцы лица.
Лучше вообще избавляться от каких либо зависимостей. Мы живем в системе. Она нам все дает для жизни - солнышко, воду, окружающую среду - природу. Нам дано много разных травок. Нужно это дело изучать, лечится травками. Здесь вам гомеопатия и все что угодно.
Есть например такие люди - солнцееды. Они вообще не потрябляют никакой пищи, кроме воды кажется. Питаются солнцем, смотрят на солнце глазами. Я конечно не советую смотреть на солнце без защиты. К этому нужно быть готовыми. Но есть масса различных методик оздоровления. Например мощнейшая методика - голодание. Тем более, что со многих нейролептиков прибавляется вес. Ну почему бы не попробовать? Это же так естественно! Будьте только осторожно. Научитесь думать своей головой! Осторожно, шаг за шагом, идите!
Чем менее мы зависимы, тем нам легче живется. Мы зависимы от чего ? От пищи, от таблеток.
А нужно жить ДУХОВНОЙ жизнью. А что такое духовная жизнь? Это питание ДУХОВНОЙ пищью. Это и есть взаимодействие с другими людьми, дружба, любовь (не секс). Любовь ко всем людям, братская любовь. Это и чтение слово Божия. Если вы не христианин, например мусульманин, кришнаит или еще какой-то веры - ради Бога, я вас не зову в христианство. Верьте в своё. Даже если вы атеист - верьте хотя бы в то, что всё будет хорошо. ВЕРА ВАЖНА. По вере вашей да будет вам! Если вы атеист и не знаете каким путем идти, если вам нужна помощь я призываю вас обратится к Богу. Просто своими словами скажите ИСКРЕННЕ “Господи, помоги! Я заплутал. Я заблудился. Я ничего не понимаю. Помоги!”. И верьте, что ваше жизнь с этого момента начнет меняться. Пусть вас ведет по жизни ГОСПОДЬ.
Нужно быть свободным. СВОБОДНЫМ ОТ ГРЕХА. Будучи свободными, не наносить травмы другим людям. Не нарушать их свободу. Не беспокоить их, например громкой музыкой, не мешать соседям, например если вы курите, уж лучше тогда курить, каждый раз выходя во двор и подальше от окон. ЧТОБЫ НА ВАС НЕ ЗЛИЛИСЬ…Чтобы вокруг вас были друзья. Позвоните своим давно забытым друзьям. Поговорите с ними. Восстановите свои связи. Когда-то ведь вы учились в школе, позвоните своим одноклассникам. Одногруппникам из института. Все будет хорошо.
Разумеется, все что я написал, я написал исходя из личного опыта. Удачи.