Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать, on Психиатрия и психореаниматология

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Wed, 29 Apr 2009 17:55:12 +0400

я готова отказаться от всех радостей жизни

Вот этого конкретно как раз не требуется, требуются как врачи говорят продуктивные радости, которые потенциально будут нести в себе эффектив, а не аффектив и разочарование на другом полюсе, наверное так :)
Ограничивать и ставить на себе крестов конечно же не требуется. Этим в определённой мере лекарства призваны заниматься. Если только в восстановительном периоде, по мере действительной необходимости.
Задача выйти со всей присущей неуёмной энергией и фантазией в постоянные продуктивные отношения с людьми, с учётом собственных предпочтений в жизни. Так чтобы на фоне личного эффектива, не было больше поводов для аффектива. Вот это реальная задача :)
Для этого необходимо менять, трансформировать, избавляться от определённого рода непродуктивных, сформировавшихся по тем или иным причинам, жизненных установок, предрассудков, привычек, пристрастий, как угодно обозвать. Причины тоже желательно осмыслить и таким образом нивелировать, либо устранить.
В определённой мере этим самым корректировать, менять качество и характер мышления, взяв это за первоочередную задачу.
Делается это лучше всего на практике взаимодействия с потенциально интересной, общепринято качественной целевой аудиторией. Данную практику, исходя из индивидуальной жизненной целесообразности необходимо обеспечивать также в первую очередь.
Сюда входит работа и другие подобные знаковые, значимые отношения.
А яркий “повтор”, также как и “застой”, кроме рисков личных потерь и нанесения ущерба окружающим, со всем вытекающим, чреват и потерями личностного потенциала в общем. Восполнимыми, трудновосполнимыми, либо необратимыми, бывает наверное и так.
Вот в чём дилемма.
Поэтому конечно в ещё одну первую очередь важен детальный критичный подход непосредственно самого человека в конкретном случае, и осознанный реальный самостоятельный выбор в каком направлении двигаться, что на карте, риски, исходы, возможности, перспективы, ответственность.
По сути конечно терять нечего, кроме себя самого и находить тоже, тем и живы наверное :)

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Wed, 29 Apr 2009 15:13:49 +0400

Smisl пишет:
ananey, тут дело первое не допустить повтора, у меня он просто был, поэтому опыта в этом плане побольше.
Здесь как с больным желудком нужна диета, саморегулирование этих самых чувств определённое время, не допускать их распущенности и бесконтрольности, чтобы опять не зашкалить.

Повтор? Да!!! Это я осознаю прежде всего, я готова отказаться от всех радостей жизни, которые я сейчас испытываю, лишь бы не допустить рецидива, чтобы остаться человеком. Судя по твоей позиции, как ты рассуждаешь у меня тоже сложилось впечатление, что опыта у тебя предостаточно. Я думаю у меня тоже достаточно опыта. Первый опыт, я получила еще 8 лет назад, когда мне популярно, в больнице, объяснили, что чувства положительные, радость - это еще не конец болезни, а скорее даже не желательно. если это что-то похожее на эйфорию… Хоть на тот момент я и не очень предала этому значения, но со временем методом проб и ошибок. пришло данное осознание. Тогда это было связано с моей анор., булимией. но в анорекс., булимиии нет неадекватного поведения., которое заставляет тебя путать реальность с иллюзиями. То есть есть конечно. но в глаза окружающим это особо не бросается, то есть контроль над ситуацией присутствует. Здесь же все сложнее. Хотя я не знаю насколько верен мой диагноз (аффективное расстройство), но причин оставаться на стороже сохраняется достаточно… Но на данный момент я обладаю увереностью, что я на верном пути - об этом говорят внутренние изменения в моей личности в лучшую сторону, которые не дают окружающим оставаться равнодушными. Хоть об этом много и не говорится, но я вижу как изменилось их отношение, да и мир вокруг меня…

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 20:49:59 +0400

ananey, тут дело первое не допустить повтора, у меня он просто был, поэтому опыта в этом плане побольше.
Здесь как с больным желудком нужна диета, саморегулирование этих самых чувств определённое время, не допускать их распущенности и бесконтрольности, чтобы опять не зашкалить. А чем дальше в любой болезни, тем хуже. поэтому и выписывают профилактически таблетки, но можно и даже нужно без них если поменять привычки приведшие к болезни, при условии отсутсвия явной неврологической и соматической причинной патологии.
Что это за привычки и тараканы в голове каждому лучше известно.
Я раньше довольно бесконтрольно в ряде случаев себя вёл, как в работе, так в быту и на отдыхе. теперь этого себе постепенно стараюсь не позволять, а проводить время с пользой, получать информацию и контакты, вместо бесконтрольного “отрыва”, скажем так.

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 19:40:28 +0400

Smisl пишет:
Я просто сказал к тому, что считаю в ситуации под кодом “шизо”, нужно стараться меньше сосредотачиваться непосредственно на собственных ощущениях. А изначально больше воспринимать ситуацию, действовать, имея непосредственной или отдалённой задачей взаимо-действие, контакт с определёнными людьми. Планируя и получая таким образом обоюдную пользу и требуемый для себя эффект. Остальным субъективным ощущениям вне данных рамок стараться не придавать масштабного значения.
Но если отдаёшь себе отчёт в том что делаешь, тогда и проблемы нет, всё нормально :)

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 12:28:12 +0400

Я просто сказал к тому, что считаю в ситуации под кодом “шизо”, нужно стараться меньше сосредотачиваться непосредственно на собственных ощущениях. А изначально больше воспринимать ситуацию, действовать, имея непосредственной или отдалённой задачей взаимо-действие, контакт с определёнными людьми. Планируя и получая таким образом обоюдную пользу и требуемый для себя эффект. Остальным субъективным ощущениям вне данных рамок стараться не придавать масштабного значения.
Но если отдаёшь себе отчёт в том что делаешь, тогда и проблемы нет, всё нормально :)

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 11:05:21 +0400

Smisl пишет:
Насчёт рисования не подскажу, т.к. с детства к этому глух и неспособен, как и к музыке.
А вот этим имхо

какбы когда я выхожу на улицу, я очерчиваю для себя границы внешние - справа и слева и удерживаю их мысленно т.д.

не посоветовал бы специально заниматься.

я могу предположить, почему ты не советуешь, наверное чтобы не загоняться и не циклиться на этом… Да? Но понимаешь я не всегда использую данный метод по мысленному ограничению границ. У меня основная проблема наверное все таки в распределение внимания. выделении приоритетов… Мне просто иногда необходимо куда-то приткнуть свой взгляд, а иначе я чувствую себя потерянной…

Re: Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 09:22:46 +0400

Насчёт рисования не подскажу, т.к. с детства к этому глух и неспособен, как и к музыке.
А вот этим имхо

какбы когда я выхожу на улицу, я очерчиваю для себя границы внешние - справа и слева и удерживаю их мысленно и т.д.

не посоветовал бы специально заниматься.
Если стесняешься людей и это основная исходная проблема в ситуации, лучше практиковаться непосредственно в общении, на начальных этапах перебарывать себя, потом уже не надо будет думать о границах и т.д. Ещё лучше если общение будет подразумевать определённый вполне конкретный эффект. Например работа менеджером по продажам предполагает навыки общения с разными людьми и уверенность, которые потом можно применить в каком угодно вопросе, а об остальных деталях не будет времени даже думать, таким образом всё встанет на место само собой и походка и всё такое другое, что может позиционироваться как болезнь :)

Как с психиатрической точки зрения объяснить, что я внезапно открыла в себе способность рисовать,

Tue, 28 Apr 2009 08:41:25 +0400

причем по-взрослому так… Внутренне я ощущаю, что ориентация в пространстве как-то изменилась. Если раньше я, когда выходила на улицу терялась, внимание было рассеянным и все время сложно было найти объект, куда взгляд “пристроить”….
Но я специально работаю над этим, какбы когда я выхожу на улицу, я очерчиваю для себя границы внешние - справа и слева и удерживаю их мысленно, если помеха, или меняется направление, то я переставяю эти границы. Офигенно помогает, походка уверенная, легкая и вообще я уже заметила, что даже когда некая внутренняя неудовлетворенность, то внешние раздражители ее не усиливают, как это было раньше… Если раньше я проходила мимо например парней таких типо “крутых” и вся съеживалась", то сейчас благодаря этому методу заметила. что даже если меня и охватывает паника, я могу моментально изменить данную ситуацию и стать уверенной…